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我個人的修行方法

藥師山通訊 第2期

我個人的修行方法

█藥師山 紫虛居士


(一)初步基礎:老實念佛勤修定力
念佛益處:
1、可增加定力
2、可得佛菩薩加持
3、可清除垃圾消業障
要記住打坐念佛中所產生的現象如:氣脈流動、見異常形象或生理異常感覺等,不論好壞一概不理,一心念佛。

打坐念佛要訣:
1、都攝六根,淨念相續。
2、妄念起時,勿隨勿制(不刻意壓抑,不隨境轉)。
3、凡所有相皆虛妄(見所有相一概不理)。
4、專注佛號如貓捉老鼠,緊盯佛號,集中精神不緊張。
5、念佛中換氣儘量自然,不刻意憋氣,不刻意去注意呼吸也不要如唱誦錄音帶般呼吸沉重。漸漸自然不感覺有呼吸的問題。
6、速度隨進展漸漸加快,但一字一句清清楚楚又不緊張。初學者不必刻意求快。
7、記得請佛菩薩做主迴向眾生。
例:弟子請求藥師佛做主,將弟子念佛功德迴向給四周的眾生。

(二)進一步修行:
粗業障消除後進一步修行,依善知識的指導及個人根器及因緣,在無邊佛法中,自必有適切的法門,讓我們在的漫長的修行路上不斷修習。

(三)輔助方法:
1、供養佛菩薩及護法,佛菩薩在累生漫長修行路上,就如同明燈,若無佛菩薩及護法庇護及引導,極難有成就。
2、漸進至食方便素,漸至全素。
3、不起邪念,慈悲待眾生。
妄念起時專心念佛,或即刻返觀自問「是誰起念」不緣外境,不隨境流轉。

83/1/09紫虛居士於瑞穗善覺精舍弘法講題
康敏修整理

我個人的修行方法
█藥師山 紫虛居士


佛法知見
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